17 August 2015
Begin dit jaar veel last van mijn lijf. Overgewicht(94,5 kg bij lengte 1.81m !) en inactiviteit zie ik na jaren(eindelijk) als de dader. Eerdere signalen waren te hoog cholesterol en hoge bloeddruk(daarvoor diverse pillen). Mijn vrouw besluit in mei het sportvastenprogramma te volgen op advies vriendin.
30 July 2015
Ik was op zoek naar een methode om af te vallen en tegelijkertijd letterlijk strakker in mij vel zitten. En zo kwam ik terecht bij de Personal Performance Training en Joël . Ik las op hun website over “sportvasten” en toen dacht ik, dit is iets voor mij.
23 June 2015
Mijn ervaring met Personal Performance Training, Den Haag. Ik ben zeer tevreden over de trainingssessies bij Joël. Zijn professionele kijk en enthousiasme hebben geholpen bij het realiseren van één van mijn moeilijkste doelen. De andere doelen voelen nu zelfs makkelijker haalbaar. De ontwikkelingen zijn sneller gegaan dan verwacht en er is niet alleen groei in kracht en uithoudingsvermogen, maar ook in nieuwe inzichten.
1 June 2015
Lees het uitgebreide verslag van de 10 daagse sportvastenkuur door Maike, zoals zij het sportvastenprogramma doorliep met behulp van Personal Trainer Joël van Personal Performance Training.
7 May 2015
In oktober 2014 schreef ik me in voor de ‘Men of Steel Run’ op 25 april 2015, een run van 14 kilometer met 48 obstakels op het strand van Scheveningen. Een behoorlijke uitdaging, want ik was op dat moment totaal niet ‘in shape’. Daar had ik genoeg van; ik wilde weer fit zijn. En dat wilde ik samen met een personal trainer bereiken.
18 March 2015
About a year ago I joined Joel’s outside bootcamp in Scheveningen – it was an eye-opener to my rather poor condition at that time, but I immediately recognized professionalism of Joel and I knew I will be back once get more in shape.
6 January 2015
Samen met Joël heb ik mijn fitheid en gezondheid ‘op de rails gezet’. We hebben gekeken naar mijn eet- en beweegpatroon, waarna we ambitieuze, maar realistische doelen hebben gezet. Natuurlijk: je moet het zélf doen, en “makkelijk” wordt het nooit, maar Joël is meer dan een steuntje in de rug. Hij zorgt ervoor dat je net dat ene tandje bijschakelt. Dat je dóórzet waar je eigenlijk wilde stoppen. En dank zij zijn intensieve begeleiding en motiverende aanpak ben ik een heel eind op de rit met het behalen van mijn doelen.
7 November 2014
Ik ben bij Joël begonnen met bootcampen voor de zomer, dit was heerlijk en ik voelde eindelijk dat mijn buik strakker werd . Ongeveer 5 jaar geleden ben ik bevallen, tijdens de zwangerschap was ik behoorlijk aangekomen. Daarvoor was ik nooit te zwaar, ik voelde me dan ook niet lekker in mijn lijf. Na een jaar zat ik bijna op mijn gewicht van voor de zwangerschap maar met behoorlijk wat buikvet over, het heeft waarschijnlijk ook met de keizersnee te maken dat ik het niet helemaal weg krijg.
7 November 2014
Een sportschool is voor mij geen plek waar ik graag mijn tijd doorbreng. Ik heb altijd wel een excuus om niet naar de sportschool te kunnen en van hardlopen of iets word ik ook niet gelukkig. Maar ik wilde wel graag wat aan beweging doen. Op advies ben ik in contact gekomen met Joel van Wijk en ben ik begonnen met privé kickbokslessen.
5 November 2014
Bijna een jaar geleden sprak ik Joel aan in de sportschool of hij mij meer informatie kon geven over de privé kickboks lessen die hij gaf. We maakte een afspraak voor een intake. Ik was gelijk verkocht. We zijn de week erop gelijk aan de slag gegaan en ik zou het nu iedere week missen als ik door wat voor reden dan ook niet zou kunnen komen trainen.
Copyright 2025 - Personal Performance Training - Algemene Voorwaarden - Cookieverklaring Surlinio