16 April 2017
Hier een korte beschrijving van mijn sportvasten avontuur. Na wat wikken en wegen begon ik eind maart dapper aan het 10 daagse sportvasten programma. Door mijn bootcamp buddies & Joel al enigszins voorbereid op wat er komen ging begon ik op 20 maart met de intake bij Joel; Wegen, meten en uitleg van het programma. 10 dagen lang, 3 afbouwdagen, 3 vast dagen en 4 opbouwdagen.
28 March 2017
Het afgelopen half jaar met veel plezier getraind met Mattijn. Goede en professionele begeleiding. Oefeningen worden aangepast al naar gelang het resultaat dat je wilt bereiken. Ik raad Personal Performance Training aan voor iedereen die net dat beetje extra motivatie nodig heeft. Voor mij is het voorlopig even over, nu op mezelf aangewezen, maar ik zal zeker nog eens terugkomen.
14 February 2017
I have been training with Joel at Personal Performance Training since October 2015 and this experience has changed my life. Joel has taught me a new way to use my body and developed my physical strength and stamina well beyond my imagination. Joel’s professionalism, knowledge, patience and positive attitude kept me motivated and eager to attend my next training. Joel monitored my progress against the set benchmarks and made adjustments to my program so that I reach my goals. I will never be able to thank you enough, Joel!
5 September 2016
Het gevoel van een nieuwe start! Resultaat in korte tijd en een reset van mijn lichaam. Al een aantal jaar was ik op de hoogte van het concept sportvasten. Ik moest en zou het ooit een keer doen, maar wist dat je daar tijd voor vrij moest maken omdat het zo heftig kon zijn. De dag na mijn afstuderen besloot ik het direct aan te gaan! Na een afspraak met Joël te hebben gemaakt, volgde een intakegesprek waarin Joël uitgebreid vragen om een duidelijk beeld te krijgen van mij als sportvaster-to-be.
15 August 2016
SPORTVASTEN echt nooit! Dat was mijn reactie toen mijn man het tegen mij zei! Ik had echt zoiets van, dat los ik zelf wel op. Hahaha. Ik was begonnen met een variant op Tabata trainingen. Daar viel ik wel van af, m’n mind set veranderde ook. Ik moest er ook eiwit shake’s bij nemen. Dat vond ik minder. Toch weer suikers. Ik was 4 kilo afgevallen. En m’n vet percentage veranderde wel maar niet genoeg. Omdat ik steeds bleef hangen op 72 kg en echt m’n best deed lukte het mij niet goed om verder af te vallen. Toen toch maar gaan zeuren bij m’n man. Maar die had het al bedacht dat ik naar Joël zou gaan:-)
3 August 2016
Mijn samenwerking met Joël van Wijk en Personal Trainer Mattijn Venhuizen startte in november 2015. Anderhalf jaar na de geboorte van mijn dochter vond ik het de hoogste tijd mijn (sport-)leven weer op te pakken en meteen een aantal sportieve en gewichtsdoelen te stellen voor 2016.
8 July 2016
I have been training with Joel for many years now. I am one of the clients who decided to move with him to The hague from delft when he started his own studio. I believe I am probably one of the most senior female persons who trains with him weekly!
14 June 2016
Via vrienden het sportvasten cadeau gekregen. Al tien jaar een eigen bedrijf en altijd “ zogenaamd “ te druk of geen tijd om te sporten. Dit moest anders!! Eind februari gestart met voorzichtig hardlopen en wat training in een sportschool om m’n conditie te verbeteren. In maart op gesprek geweest bij een hele enthousiaste Joël van Wijk op de Groot Hertoginnelaan in een prachtige gym. Meteen een datum geprikt 25 april 2016 intake meting etc.
8 March 2016
De afgelopen jaren kwamen de kilo’s er langzaamaan bij. Heel dik ben ik nooit geweest, maar nu begon ik wel echt de verkeerde kant op te gaan. Snoep, koek en frisdrank behoorde nooit tot mijn favorieten, maar lekker eten met vrienden en familie met een wijntje erbij wel. Op een gegeven moment gebeurde dit iets te vaak en at ik ook te veel. Dat verklaart dan ook mijn gewichtstoename en verslechterde conditie. Eerder ben ik enkele weken voor het sportvasten zelfstandig gaan sporten. Afvallen deed ik wel, maar daarna kwam ik net zo hard weer aan wanneer ik ermee stopte. Er moest een knop om en wel nu. Ik wilde naast afvallen graag weer fit, energiek en sterker worden.
10 February 2016
Op een goede dag liep ik langs het pand waarin Personal Performance Training is gevestigd. Nieuwsgierig als ik ben keek ik door het glas van de toegangsdeur. Ik zag een schone, prettige ruimte met allerlei attributen voor – zo later bleek – de perfecte workout. Op dat moment werd een jonge vrouw door een sportief ogende jonge man aangespoord het beste uit zichzelf te halen. Mijn interesse was gewekt.
Copyright 2025 - Personal Performance Training - Algemene Voorwaarden - Cookieverklaring Surlinio