Nieuws
29 April 2022
Weer met plezier sporten na een blessure
Eind 2017 liep ik een heftige knieblessure op. Na jaren van fysio en focus op het herstel van mijn knie was ik nog steeds onzeker en lukte het sporten amper. Hulp zoeken bij PPT bleek een schot in de roos.
22 February 2022
Voor Thai Kickboksen raad ik Personal Performance Training aan
Ervaring met kickbokstraining van A. uit Den Haag. Via google zoekmachine was ik op zoek naar een ervaren Personal Trainer op het gebied van Thai kickboksen (muay thai) Sterker in het leven staan. Ik heb voor Personal Performance Training gekozen omdat de slogan die ze hebben: ‘Sterker in het leven staan’ mij overtuigd heeft.
25 January 2022
Personal Performance Training gaat verbouwen!
PT-studio aan de Groot Hertoginnelaan wordt uitgebreid en vernieuwd Eind februari gaat Personal Performance Training de PT-studio in de Groot Hertoginnelaan uitbreiden en verbouwen. Met het vertrek van de fysiotherapeut ontstaat er extra ruimte voor personal training.
22 November 2021
Het sportvasten is mij goed bevallen door de goede begeleiding
Via Google heb ik Personal Performance Training gevonden toen ik zocht naar een personal training in het statenkwartier. In overleg en na een intake heb ik het sportvasten programma gevolgd. Het sportvasten is mij goed bevallen door een goede duidelijke uitleg. Gedurende het sportvasten ben ik 7 kilo afgevallen. Ik zou jullie zeker aanraden bij anderen. Blijf zo doorgaan.
28 October 2021
Ik zou sportvasten zeker aanraden
Ik ben via een vriendin bij Joël terecht gekomen. Mijn doel was om fitter te worden en een paar kilo kwijt te raken. Het sportvasten programma was wel heel zwaar in combinatie met onder andere fulltime werken. Achteraf bleek het goed te doen en ik ben heel blij met het resultaat! Ik zou het sportvasten zeker aanraden bij anderen en heb dit inmiddels ook gedaan.
27 September 2021
Het waren 10 pittige dagen, maar de resultaten mogen er zijn
Via een vriend, die ook het sportvastprogramma heeft gevolgd, ben ik bij Joël terecht gekomen. Het waren 10 pittige dagen, maar de resultaten zijn uitstekend. Gewichtsverlies, een betere conditie en een perfecte en veilige begeleiding gedurende elke stap van het programma. Ik kan dit aanbevelen aan iedereen die de wens heeft om zich beter in zijn of haar lichaam te voelen.
14 September 2021
De persoonlijke aandacht tijdens de trainingen maakte dat ik elke week met plezier ging sporten
De persoonlijke aandacht tijdens de trainingen maakte dat ik elke week met plezier ging sporten. Joël is erg sterk in het werken met mindset en dit hielp me enorm om mijn beperkingen in een ander perspectief te zien. Met heel veel lachen en af en toe een traan leerde ik focus te houden op wat echt belangrijk voor me is in het leven. Personal training was daarin een waardevolle tool.
16 July 2021
7,2 kg afvallen in tien dagen is een goed begin om mijn lichaam te blijven bewegen
Zeer effectief! Het tiendaagse programma is zeer effectief, maar moeilijk. Als u werkt, kan het ingewikkeld zijn om beide te doen. Het kan zijn dat u een paar dagen vrij moet nemen. Kijkend naar een maandag tot maandag, zou je die drie dagen na de vastentijd moeten nemen. 7,2 kg in tien dagen is een goed begin om mijn lichaam te blijven schudden en bewegen.
24 June 2021
Wat voor resultaat kan je verwachten na twee weken sportvasten?
Tijdens het sportvastenprogramma werken we in 10 dagen intensief, zowel op het gebied van voeding als sport om jouw lichaam om te laten schakelen van de verbranding van suiker naar de verbranding van vet. Voor wie is sportvasten geschikt?
18 June 2021
Ik waardeer de persoonlijke benadering en aanmoedigende houding tijdens trainingen
Na tien maanden personal training bij PPT moest ik helaas stoppen, omdat ik nu verhuis naar een ander deel van de stad. Maar al die tien maanden heb ik genoten van de persoonlijke benadering en zeer aanmoedigende houding. De trainer was zeer ondersteunend en positief. En tegelijkertijd daagde hij me uit en pushte hij een beetje toen hij zag dat ik er klaar voor was om meer vooruitgang te boeken.