Testimonials
10 November 2020
‘Ik voel me fitter door Fittergy sportvasten’ M.
Het goede gevoel begon al bij het intakegesprek. Op weg naar de Fred viel mijn oog op het plakkaat van Fittergy, geïntrigeerd liep ik naar binnen om te informeren over het sportvasten en of het wel gezien mijn achtergrond (burnout) geschikt zou zijn. Ik had daarvoor net gehoord dat ik een insuline resistentie heb ontwikkeld en daar wilde ik actie op ondernemen. In het kennismakingsgesprek met Joël overtuigde zijn professionele kennis en persoonlijke aandacht waardoor ik ter plekke besloot om het tiendaagse programma de dag daarop te starten.
29 September 2020
MJ – Sportvasten
I searched online for personal training online. I wanted a boost to my current level of fitness/metabolism because I haven’t been able to properly exercise and diet due to COVID-19 etc. I chose sportsfasting because it was a short amount of period (10 days) with relatively less financial commitment (400 euros) than one-on-one personal training (e.g. 10x training 630,- (63,- per sessie)) (probably not the best motivation I realize :)). For me, the purpose was to make the switch/boost for my metabolism so I didn’t set high expectations for the weight.
8 September 2020
Damien – Sportvasten
Ik heb net het 10 daagse Sportvasten programma afgerond. Ik voel me geweldig, als herboren.. Mijn verwachtingen zijn volledig uitgekomen. Ik waardeer het erg dat de personal trainer haalbare doelen voor je opstelt. Sterker nog, ik heb de doelen die hij dacht dat ik kon halen, precies gehaald. Mijn trainer was eerlijk over de moeilijkheidsgraad van het programma (zeker niet gemakkelijk) en hij heeft mij deze tien dagen geweldig gesteund. Hij beantwoordde zelfs ‘s avonds mijn vragen.
4 August 2020
Anthony – Personal Training
Ik woon in de buurt van Personal Performance Training. Na maanden tegen mezelf zeggen dat ik eens een afspraak moet maken, is het me gelukt, en ik heb er geen spijt van.
7 July 2020
R. – Personal Training
De afgelopen maanden heb ik met veel plezier getraind bij Personal Performance Training. Ik heb een kantoorbaan en zit de hele dag. Daardoor zat ik al een tijdje te denken om met een personal trainer veilig aan de slag te gaan om gezond te blijven. Ik dacht dat het heel ongemakkelijk zou zijn, maar niets is minder waar! Ramón stelt je op je gemak en pusht je om je grenzen te verleggen op een veilige manier. Zijn enthousiasme is aanstekelijk en dat maakt het leuk en motiveert om naar de trainingen te gaan.
9 June 2020
Tom – Personal Training
PPT zit vlakbij mij om de hoek, dus ik liep er wel eens langs. Toen ik besloot om met behulp van een personal trainer te gaan trainen, maakte ik een afspraak. De intake (door Joël) was zeer professioneel. De ‘baseline’ werd gemeten en we bespraken samen de doelen. De trainingen zelf werden vervolgens verzorgd door Ramón. Die waren ook heel goed. Ramón voelde goed aan wat ik wilde en paste daar de trainingen op aan. Ook gaf hij steeds de juiste dosis aanmoedigingen. De binnenruimte doet heel prettig aan, maar ook de outdoor-trainingen waren goed/leuk.
30 January 2020
Testimonial – Personal Trainer
Ik ben terecht gekomen bij Personal Performance training doordat mijn fysio adviseerde dat het goed zou zijn om spieropbouwende oefeningen te gaan doen, aangezien ik werkgerelateerde fysieke klachten had.
7 January 2020
K. – Personal Training
Het afgelopen jaar heb ik personal training gehad van Ramón. Dat was een groot genoegen. Ik heb mijn fysieke conditie sterk kunnen verbeteren, ben fitter en sterker. Daarbij heb ik veel geleerd over krachttraining. Hoe doe je dat op een veilige manier, zonder dat het leidt tot blessures of overtraining?
7 November 2019
Julia – Personal Training
Ik kwam bij Personal Performance Training door mijn moeder, die heel enthousiast was over sportvasten. Ondanks dat ik altijd veel aan sport heb gedaan, vond ik het moeilijk om gemotiveerd te blijven met krachttraining. Vandaar dat ik opzoek ging naar een personal trainer. Ramon had altijd leuke, afwisselende maar ook uitdagende schema’s. Ik vond het vooral leuk dat er veel afwisseling was tussen spiergroepen maar ook krachttraining en cardio.
29 October 2019
Reinier – Sportvasten (Fittergy)
Ik heb Personal Performance training via internet gevonden. Ze zitten vlak bij mij in de buurt. Aan Joël had ik een uitstekende coach om dit toch best wel pittige programma van Sportvasten goed te doorlopen. Ik kreeg prima instructies en de rest moet je gewoon zelf doen. Even doorzetten en je hebt een mooi resultaat. Het einde van de laatste afbouwdag, vlak voor de eerste vastendag was erg zwaar, maar daar moet je even over heen komen. Daarna gewoon volhouden.